En esta entrada se presentan algunas apps recomendadas por el equipo de orientación de Avilés en su plan de acogida socioemocional.
STOP, BREATHE & THINK. Empieza por identificar la emoción que estás sintiendo en este preciso momento e indícalo en la aplicación. Automáticamente, te proporcionará algunos ejercicios de relajación dependiendo de tu estado de ánimo. Finalmente, reflexiona sobre cómo te sientes una vez realizado la meditación.
EMODISCOVERY. Trabaja sobre la empatía o el reconocimiento de las emociones ajenas, recomendada de los 8 a los 12 años.
¿CÓMO ESTÁS HOY? Esta aplicación es ideal para conocerse a uno mismo y reconocer las emociones y sentimientos que siente cada día y en cada situación. Puede usarse como diario personal, realizar ejercicios para gestionar la emoción que estás sintiendo y revisar tus resultados y estadísticas del día o el mes a través del calendario y gráficos, rankings, etc
VAMOS A APRENDER EMOCIONES. Esta aplicación es para aprender sobre las emociones dentro del aula. En este recurso podrás escoger entre 4 tipologías de juegos: emparejamiento, debates, tarjetas y configurar emociones. Con esta última opción puedes hacer que tus alumnos y alumnas sean los protagonistas para después poder jugar con sus rostros.
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